رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تأکید بر اهمیت پیشگیری و اصلاح سبک زندگی، گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش مصرف مواد غذایی پرنمک و فرآوری‌شده می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان، از جمله سرطان معده، نقش مؤثری داشته باشد. مهندس آذر بنگلی با اشاره به اینکه سرطان معده یکی از سرطان‌های شایع در جهان و ایران است، اظهار کرد: برخی عادات غذایی و سبک زندگی نامناسب می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند و توجه به این عوامل خطر، یکی از مهم‌ترین گام‌ها در مسیر پیشگیری است. وی افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، مصرف مداوم غذاهای نمک‌سود و دودی و همچنین مصرف زیاد ترشیجات از جمله مواردی هستند که باید در الگوی غذایی افراد مورد توجه قرار گیرند. همچنین کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم و کاهش مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند سلامت عمومی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 

رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با تأکید بر اینکه پیشگیری از سرطان از انتخاب‌های روزمره زندگی آغاز می‌شود، تصریح کرد: داشتن فعالیت بدنی منظم، مصرف کافی آب، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و انتخاب مواد غذایی حاوی فیبر از اقداماتی است که می‌تواند به داشتن یک الگوی زندگی سالم کمک کند. مهندس بنگلی ادامه داد: لازم است خانواده‌ها و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی نیز با اصلاح عادات غذایی و افزایش تحرک روزانه، سلامت خود و خانواده را در اولویت قرار دهند. کاهش مصرف نمک، غذاهای شور، نمک‌سود و دودی و جایگزین کردن آنها با مواد غذایی سالم‌تر، اقدامی ساده اما مهم در جهت ارتقای سلامت است. وی در پایان خاطرنشان کرد: پیشگیری از سرطان مسئولیت همه ماست و تغییرهای کوچک اما مستمر در تغذیه و سبک زندگی می‌تواند در بلندمدت نقش مهمی در حفظ سلامت داشته باشد. افزایش آگاهی عمومی و تبدیل توصیه‌های سلامت به رفتارهای روزمره، یکی از مؤثرترین مسیرهای حرکت به سوی جامعه‌ای سالم‌تر است.

#سرطان_قابل_پیشگیری_است